Ăn gì giúp làn da trẻ trung không cần tiêm botox
Bổ sung trứng gà, hàu, đu đủ vào chế độ ăn hằng ngày giúp làn da trẻ trung từ bên trong, theo New York Post.
Khoai lang chứa nhiều kẽm, khoáng chất, giúp hạn chế sự hình thành các gốc tự do, giảm vết nhăn hiệu quả.
Được ví von là siêu thực phẩm, hạt diêm mạch chứa nhiều chất khoáng chất và kẽm nên được người phương Tây ưa chuộng.
Một thanh chocolate nhỏ với tỷ lệ hơn 70% ca cao là món quà tuyệt vời cho làn da. Chocolate chứa chất flavonoid có thể làm mờ đi các vết cháy nắng trên da.
Ít ai biết được công dụng tuyệt vời của tôm đến làn da. Tôm giàu vitamin E giúp da mịn màng, săn chắc.
Đu đủ dồi dào vitamin E và C, beta - carotene giúp ngăn chặn hình thành các gốc tự do cho da chắc khỏe, tăng tính đàn hồi.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét